Herzlich Willkommen bei ExitAsia Tanz.

Seit Februar 2009 gibt es uns nun in Kirchzarten. Auf über 200qm habt ihr hier die Möglichkeit Tanztraining auf anspruchsvollem Niveau zu betreiben. Inzwischen können wir für fast alle Altersgruppen passende Kurse anbieten.

Für die Kleinen gibt es Kindertanzen von 4-6 und 7-9 Jahre. Der Unterricht besteht aus kinderfreundlichen Ballett und Jazz-Dance Elementen, sowie aus spielerischen Übungen zu tänzerischen Grundlagen wie Rhythmusgefühl, Koordination, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Für Jugendliche bis 17 Jahre haben wir Hip Hop & Jazz im Programm. In diesem Kurs werden alle wichtigen Grundlagen des Hip Hop Old School und Jazz-Funk erlernt und in tollen Choreographien umgesetzt.

Im Dance Aerobic Unterricht steht die tänzerische Komponente im Vordergrund. Hier werden Elemente aus verschiedenen Tanzstilen wie z.B. Hip Hop, Jazz- und Modern-Dance erlernt und zu powervollen Choreographien verbunden. Auch der Fitness/Aerobic-Part kommt nicht zu kurz. So ist z.B. ein effektives Figurtraining Teil jeder Einheit.

Der Dance Aerobic ü 40 Kurs richtet sich an alle ab 40 Jahren, welche die Freude an Tanz und Fitness nicht verloren haben, bzw. sie (wieder)entdecken wollen.

Sanft aber effektiv geht es in unseren neuen Kursen Pilates und Rückenschule zu. Stressabbau, Atemtechniken, sowie die Kräftigung des Körpers stehen hier im Vordergrund.

Detailliertere Infos zu den angebotenen Kursen findet ihr hier .

Die Kurseinheiten dauern 60 Minuten. Dance Aerobic und Dance Aerobic ü 40 finden jeweils 2 mal pro Woche statt. So habt ihr die Möglichkeit 120 Minuten pro Woche zu trainieren, was Kondition, Fitness und Beweglichkeit deutlich fördert.

Der Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich. Am besten kommt ihr einfach auf ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vorbei. Die Trainingszeiten findet ihr hier. Bei uns finden alle Kurse überwiegend auch in den Schulferien statt!

Weitere Fragen werden euch gerne hier gerne beantwortet.

Bis bald im ExitAsia Kirchzarten!